越南女孩已经保持健康7年了,并且已经发展出强壮的肌肉。虽然它们很大,但却充满魅力。

以前,亚洲女孩一直追求美丽,但近年来,随着健身的发展,越来越多的亚洲女孩开始改变自己的想法。 健身房里到处都可以看到女孩,许多女孩也开始追求强壮的身材。 他们不害怕肌肉,而是欣赏肌肉,就像边肖今天要介绍给你的这个女孩一样。 她的名字叫泰德·罗克西。她出生于1990年。她是一个越南女孩。 她是一名高级健身爱好者,现在她的主要工作是健身教练,也是一名专业健身模特。 泰德的身体已经很强壮很多年了,但是它有一种独特的味道。凭借强劲的身体,它在互联网上赢得了20多万粉丝。 泰德已经锻炼了7年。事实上,7年前她还是一个非常瘦的小女孩。 当时,她非常热衷于减肥,甚至因为过度减肥而患上了轻度抑郁症,这对她的健康产生了很大的影响。 在朋友的介绍下,她开始接触健身。经过一段时间的接触,她逐渐喜欢上了健身。 从那以后,她开始了密集的健身训练。她不节食减肥,也不在乎体重表上的数字。 经过一段时间的训练,她的体重增加到了112公斤。 尽管她体重增加了很多,但她认为自己的身体状况更好。 不仅如此,她变得更加自信,恢复了健康。 从那以后,她一直痴迷于健身,也学会了做健身餐。 今天,她对这三个环的测量已经达到95-64-106厘米,尽管它的尺寸很大,但还是很吸引人,也很受粉丝的欢迎。 事实上,减肥没有问题,但是不要过度节食,否则只会让你的情况变得更糟,一点美感都没有。 为了健身泰德,她有自己的健身计划。她每周进行三次臀部和腿部训练。 然而,她很少使用繁重的训练方法。她通常使用中、小重量 她不太重视上肢肌肉,这是可以理解的。毕竟,亚洲仍然不同于欧洲和美国。大多数亚洲人都不喜欢肩部和臂部肌肉太强。 现在强壮的臀部和腿部肌肉也成了她的象征。尽管许多人认为她超重和臃肿,但她说这是她想要的好身材。 事实上,许多健身女孩不像她那样被理解。我希望每个人都不会被世俗的眼光打败。毕竟,每个人都有追求美的权利。只要他喜欢自己的健康,他就应该放弃它。

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